No son tan inofensivos: las graves consecuencias que pueden derivar de los ronquidos
Roncar es una de las tantas manifestaciones de los trastornos del sueño, ya que puede estar asociado al síndrome de apnea obstructiva […]
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En el día del sueño: ¿Cuánto afecta a los escolares la falta de descanso?
Especialistas aseguran que durante el sueño se consolidan las experiencias en la memoria. Sin embargo, en Chile los hábitos de
Día Mundial del Sueño: Las horas sin dormir no se recuperan, y afectan a la salud a corto y largo plazo
La siesta tampoco sirve para compensar el déficit de sueño e incluso los especialistas la desaconsejan. SANTIAGO.- ¿Planeas trasnochar hoy